50代からでも無理なく始める効果的なダイエット方法決定版!

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30代半ば前後あたりから基礎代謝が徐々に落ちてきて、いつもと同じ食事量のままだといつまにか「メタボ寸前」

35歳から人間ドックがはじまるのもなんだか頷けますよね。。。

それが50代ともなると、かなり代謝は落ちてくるので、食事に気を使う以外にもサプリなどの健康補助食品なとで代謝を上げたり、腸内環境を改善するなどして、様々なものを溜め込まないようにするのが大切になってきます。

体重増加は様々な病気のリスクもあり、好ましい状態ではありませんよね。

糖尿病になってしまったら、それこそ完治しない病気なので大問題なのです。

 

「あの時、摂生してれば。。。」

 

と、後悔してもしきれません。

痩せようと激しい運動をすると、それこそ体に負荷がかかり過ぎて体を壊してしまうと本末転倒になってしまいますので、それぞれの年代にあったダイエット方法があり、それが一番効果的です。

50代に限らずなのですが、無理なくできるダイエットかつ、健康的に実践できるとしたら、とても効果的ですし一挙両得ですよね。

今の時代は様々な食品が開発されていて、様々なニーズに合ったものがたくさんあります。

 

そこで今回、私が実際に購入、使ってみて効果を感じて「これいい!」と太鼓判を押したのが青汁です。

青汁ならなんでもいいわけではなくて、ちゃんとダイエットに特化した青汁があります。

その青汁が「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」というダイエットに特化した青汁です。

 

「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」は、芸能人のGENKING(ゲンキング)さんも愛飲している青汁で、「無理なくダイエットしたい、健康的にダイエットしたい、周りに気づかれないように徐々に痩せたい人」などに、とても最適なダイエット向きの青汁なのです。

 

めちゃフル青汁ってダイエットに本当に効くの?

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 めっちゃたっぷりフルーツ青汁がダイエットに効果的な理由は主に3つあります。

ダイエットに効果的な理由

乱れた食生活を改善できるよう、多くの栄養素が含まれているので、体内環境を整えスッキリした体になる。

通常の食事だけでは摂取しにくいと言われている酵素が149種類も配合!(野草、フルーツ、野菜、海藻の酵素)特に野草にはビタミン、ミネラルが豊富に含まれていて注目されています。

腸内環境を整える乳酸菌がたっぷり入っているので、体の内側からスッキリとキレイに!さまざまな溜め込んでいるものを朝からスッキリさせれくれます。

痩せるための基本は健康的な食生活にあるといっても過言ではありません。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁でまずは食生活などを改善、体内からキレイになれば、あとは徐々に痩せてくるので、体重計に乗るのが楽しみになってきますし、ダイエットが上手くいくようになると、これまで億劫だった運動も気づけば自発的に始めていたりとアクティブな自分に変化していることに気づきますよ。

 

このように、早く痩せたい方は、めっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲みながら運動を取り入れると痩せる速度は加速しますし、徐々に痩せたい方は普段の食事(夕飯が理想)前に1杯飲んで食事をとる、または夕食を青汁に置き換えて取るとより効果的に痩せることができます(腹持ちを良くしたい時は、ヨーグルト300gに混ぜて取るのがおすすめ)

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↑器に入っているヨーグルトの量は100gです。。。足りませんでした。ヨーグルトの中身は空っぽです(笑)

 

↓普通のヨーグルトなので、前回試した水気(乳清)の少ないカスピ海ヨーグルトよりは混ぜやすい&美味しいですね。

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味覚に個人差はあるので、カスピ海ヨーグルトの方が美味しいという方もいます(友人談)

 

これらすべてが合わさることで、代謝の良い体を作り腸内環境を整え、脂肪を燃焼しやすい体へと徐々に変化させていくので、コツコツ続けていくことで自然とスリムになっていくということなんですね。

僭越ながら、私が2ヵ月で3.6㎏のダイエットに成功したのも先のお話しにありましたように、めっちゃたっぷりフルーツ青汁のおかげなのです♪

↓めちゃフル青汁を飲み始める前の体重と、飲み始めて2ヶ月後の体重比較があるので、参考までに。
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↑ダイエット前の体重59.6㎏

 

↓2ヵ月後の体重56㎏(-3.6㎏)

2ヵ月後体重

どうでしょうか!(笑)

地味ですが、確実にダイエットできてますよ~♪

あと、めちゃフル青汁を飲み始めて1週間したころからお通じが良くなりはじめて、今では便秘はほとんどなくなりかなりスッキリした感じで体が軽くなりましたね♪

「どれだけ溜まってたんだ!」って話ですけど(笑)

 

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は公式サイトが最安で購入できます!

めちゃフル青汁は購入期間に縛りのない定期コースに申し込めば、初回680円(税抜)で購入できるので、とてもおすすめです!
最初の1回分だけ受け取って解約は可能ですが、それでは始める意味がないと思うので、効果を実感するために最低でも2ヵ月は頑張ってつづけましょう。

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↓定期だと、2回目以降も約35%OFFの¥3,980(税抜)とこちらもお得ですし、公式サイト以外ではここまで安くならないのです。

 

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↓初回でも単品購入なら¥5980(税抜)なので、どうせ購入するなら定期で購入したほうが、どうみてもお得です。

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実際に私がめちゃフル青汁を購入、商品が届く→飲む→2ヵ月間のダイエットに挑戦→ダイエット結果(ダイエット結果は上記写真にもありますけど・・・)を書いた「体験レビュー記事」をお読みいただくには、以下のテキストをクリックすると記事ページに移動できます。

★めちゃフル青汁体験レビュー記事はここから★

 

公式サイトで内容をすぐご確認するなら以下のテキストをクリックすると公式サイトへ移動できます。

生きた乳酸菌と酵素配合!めっちゃたっぷりフルーツ青汁公式サイト

 

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